ガムをかむというマッサージ

ガム

ガムはあまり噛みすぎるとよくないともいわれますが、
多少はすごく頭皮や内臓に良いです。

 

ガムをかむことで頭皮は動きマッサージと同じような効果が得られますし、
唾液が出るということは内臓にも良いです。

 

このことで、頭皮の状態は良くなり、
マイナチュレの効果も上がります。

 

なおガムを噛みすぎて疲れが出るようなことがあれば、
逆効果になってしまいます。